【女士凍齡必做】冬天手腳凍冰冰?女士都會腎虧!3個養腎抗衰老療程! 2024 年 1 月 31 日 最近真係好凍,體虛嘅人容易出現腎氣唔順,導致氣血不足、腎虧等問題。其實女性更易腎虧,腎係先天之本,主理人體生殖功能。女士受月經、懷孕等生理因素影響,腎虧嘅機會唔比男士低。 了解更多
誰是患上「媽媽手」的高危人士? 2024 年 1 月 11 日 媽媽手是一種在香港非常常見的都市病,其正式名稱為狹窄性肌腱鞘炎,又稱狄奎凡氏症。由於大家都統稱為媽媽手,就誤以為只有媽媽或家庭主婦才會患上這痛症,其實媽媽手的高危群組並不只限女性或家庭主婦。香港醫學痛症治療協會(HKMPM)帶你了解「媽媽手」的常見症狀,並為你提供自我檢測與預防方法。 了解更多
「扮工室」禁忌:日日翹腳好易有「坐骨神經痛」 2024 年 1 月 10 日 上班族每天對著電腦,在辦公桌前一坐就是8小時以上。諸如烏龜脖、寒背以及蹺腳等不良姿勢更是會延伸到不同的痛症問題。有報告表明,香港平均有60%至80%的人士長期飽受腰痠背痛的困擾,嚴重影響日常生活。港醫學痛症治療協會(HKMPM)幫你一文了解脊椎移位的常見症狀與成因,並為你提供脊椎問題的解決方案。 了解更多