痛症資訊

十大常見痛症 手肘痛

手肘僵硬痠痛 扭毛巾都吃力?

手肘痛有哪些成因?

手肘痛是指肘關節及其周圍組織的疼痛,例如網球肘、高爾夫球肘、關節炎、肌腱炎等。長時間重複使用手肘或手腕的動作,例如打網球、高爾夫球、搬運重物等,都可能導致手肘痛。常見於家庭主婦、園藝工作者、廚師、球類及攀岩運動員等。

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手肘痛的常見症狀

手肘外側疼痛

這是網球肘最典型的症狀,疼痛通常集中在手肘外側骨突處,並可能放射至前臂。尤其在提重物、扭轉動作時加劇,例如扭毛巾、開門等。

手肘內側疼痛

疼痛集中在手肘內側骨突處,並可能放射至前臂。尤其在手腕屈曲、握拳、提重物時加劇。

僵硬和酸痛

手肘關節可能會感到僵硬和酸痛,尤其是在早晨或長時間不活動後。活動後可能會有所緩解,但過度使用後又會加劇。

關節活動受限

隨著病情發展,手肘關節的活動範圍可能會受到限制,影響日常活動,例如彎曲或伸展手臂,穿衣、梳頭等動作都可能受到影響。

哪些人容易患上手肘痛?

  • 需要重複使用手臂的人士
  • 攀岩、球類運動等愛好者
  • 裝修工人、廚師、清潔工
  • 40歲以上人士

治療方案

香港醫學痛症治療協會 提供一站式醫學診斷配套,包括X光造影、超聲波檢查、骨質密度檢查等,引入醫療級先進設備,讓患者加快復原,恢復健康人生,避免因轉介而延誤了早期治療的黃金時期。

Step1 專業醫學診斷

由註冊醫療團隊主理,通過一站式醫學診斷配套,問診、體格檢查和功能評估,精確診斷手肘痛的根源痛因,並制定最適合您的個性化治療方案:
  • 觸診:檢查手肘外側及內側是否有壓痛或腫脹。
  • 關節活動範圍測試:評估手肘關節的活動範圍和靈活性。
  • 抗阻力測試:檢查手腕和手指的伸展力量是否減弱

Step2 醫療儀器治療

通絡解痛、減輕炎症、放鬆手部緊繃肌肉

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日本生物微電流技術,迅速定位發炎源點,改善手部炎症。結合經絡穴位學,刺激穴位及肌肉神經,加快氣血循環。放鬆繃緊肌肉,深層舒緩痛楚。

聚焦式衝擊波

穿透至肌肉下44mm筋膜層,刺激新血管生長,加快患處修復,改善炎症及肌肉勞損。3-5次治療後慢性痛楚明顯改善,安全高效治療。

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領先生物微電流技術,刺激穴位,定點止痛。刺激肌肉收縮,增加蛋白質合成,增加線粒體(ATP)產量+500%,改善血液及淋巴循環,促進自癒。

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治療手肘關節及相連肌肉,旨在鬆解手肘筋膜疼痛、減輕手部疼痛。

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早診斷,早治療,從痛楚根源治療,即時去痛,深層改善日積月累的痛症問題。
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因為工作需要,Kiu長期孭著兩部相機,時常都會感到手肘關節有些痠痛。一開頭以為是普通的肌肉勞損,但令她驚訝的是,按摩非但沒有解決這個問題,反而越做越痛,於是她選擇前來接受專業治療。

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Q&A 常見問題

A:輕微的手肘痛有時可以通過休息和避免加重活動自行痊癒。然而,如果疼痛持續或加劇,建議尋求醫療幫助。拖延治療可能會導致慢性疼痛和功能喪失。
A:恢復時間因人而異,取決於病情的嚴重程度、個人體質以及對治療的反應。大多數患者在2-4週內可以恢復正常活動。持續疼痛超過半年則可能是慢性手肘痛,需要更積極的治療方案。

【肩頸痛救星】專業解析4大肩頸痛根源與對症治療方法

在現代都市生活中,肩頸痛已成為許多人的常見困擾。長時間使用電腦、不良姿勢、工作壓力,甚至是睡眠姿勢不當,都可能導致肩頸部位的不適與疼痛。很多人往往認為「肩頸痛捽一捽就好」,但事實上,不同的痛點背後代表著不同的根源問題。如果未能正確分辨和處理,不僅無法徹底解決問題,更可能讓痛症惡化,影響日常生活和工作效率。

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