體重管理 不單是為了「外表」

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體重管理(Weight Management)不僅是簡單卡路里的減少,更是通過達到健康的體重,減少出現關節炎、朱古力瘤、高血壓等慢性疾病。

全球超過50%的癌症病例與「肥胖」有關

成年男性

每增加15%的體重
大腸癌風險增加25%

成年女性

腰臀比每增加0.1
子宮內膜癌風險增加21%

衛生署報告顯示本港有54.6%的市民超重或肥胖

想知道自己是否超重或肥胖?
符合以下任何一個指標,就要格外注意!

1. 身體質量指數 (BMI)

2. 中央肥胖

減重可改善多種慢性疾病

慢性痛症

有效改善偏頭痛、腰椎間盤突出、膝蓋痛或關節炎等痛症

睡眠窒息症

每減重1%,睡眠窒息指數(AHI) 就會降低3%

糖尿病

減重有助降低罹患糖尿病的風險

高血壓:

BMI 超過25的人體重每下降1公斤,血壓可降低1mmHg

乳癌

降低脂肪含量能有效預防乳癌

朱古力瘤

減少攝入高糖高脂食物,可預防朱古力瘤的形成。

心血管疾病

肥胖人士減少10-15%體重能改善心血管疾病

腦血管疾病

肥胖人士減少5-10%體重能降低中風和其他腦血管疾病風險

Step 1

360° 測量身體數據

進行「3D 全智能身體分析儀」全面掌握身體狀況,包括:

Step 2

專業評估諮詢

綜合數據分析、飲食習慣、個人體質等,量身訂製個人化減重目標和管理方案。

Step 3

內調易瘦體質

透過中醫調理、排毒通絡、腸道保健品等,達到:

Step 4

外塑健康身形

通過運動治療及肌肉訓練儀器,增加肌肉量,提升身體基礎代謝率,達到:

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Q&A 常見問題

體重管理的目標是讓您以最安全的方式,穩定有效的減輕體重,依照每個人的BMI、目標體重,和代謝速度,減重所需時間會因人而異。