【手肘痛】網球肘的常見症狀 及 醫學治療方案
手肘痛是指肘關節及其周圍組織的疼痛，例如網球肘、高爾夫球肘、關節炎、肌腱炎等。長時間重複使用手肘或手腕的動作，例如打網球、高爾夫球、搬運重物等，都可能導致手肘痛。常見於家庭主婦、園藝工作者、廚師、球類及攀岩運動員等。
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A：分階段見效，精準預測
▸ 急性疼痛（產後6週內）：2-3週治療明顯緩解
▸ 慢性疼痛（產後3-6月）：4-6週系統性修復
▸ 根據香港醫學痛症治療協會數據：92%媽媽完成4週療程後日常活動無痛
A：西醫為主，中醫增效
▸ 急性期建議專注物理治療（產後6週內）
▸ 慢性期可配合中醫（產後3-6月）
▸ 由註冊中醫依體質個別建議
手肘痛是指肘關節及其周圍組織的疼痛，例如網球肘、高爾夫球肘、關節炎、肌腱炎等。長時間重複使用手肘或手腕的動作，例如打網球、高爾夫球、搬運重物等，都可能導致手肘痛。常見於家庭主婦、園藝工作者、廚師、球類及攀岩運動員等。
腕管綜合症是一種常見的周邊神經病變，正中神經在手腕的腕管受壓迫，導致手部麻痺、刺痛和無力。過度使用手腕或手指的人風險較高，如長時間使用滑鼠的文員、家庭主婦、髮型師、廚師等。而在香港每年至少有 7,000 宗新症。
腰背痛是指在腰部到臀部之間的區域感到疼痛或不適，常由肌肉繃緊、扭傷或脊椎問題引起。這種痛感可能是暫時的，也可能持續較長時間，影響日常活動。